21st Century, Biotin, High Potency, 800 mcg, 110 Tablets - отзыв, фото + другие витамины для волос
В Iherb меня прежде всего привлекают витамины и добавки. Некоторые я заказываю регулярно, и биотин в том числе.21st Century, Biotin, High Potency, 800 mcg – один из самых недорогих БАДов с биотином в Айхерб, и я сначала сомневалась и в его качестве, и в том, что недорогой биотин может быть эффективным. Но заказала, тем более, что отзывы о нем были хорошие. В посте расскажу о своих впечатлениях от приема биотина.
Что такое биотин и какая от него польза?
Биотин очень полезен для волос, кожи, ногтей. Многие добавки для волос содержат биотин как раз потому, что от него, как правило, хороший эффект.
Биотин - это часть витаминов группы В. Он участвует в клеточном росте и выработке жирных кислот. Он является важнейшим питательным веществом, способствующим нормальному метаболизму углеводов, белков и жиров.
В упаковке 110 таблеток
Цена всего $2,12
ссылка на сайт Iherb
21st Century, Biotin - Состав/ingredients: Biotin, Calcium (as Calcium Carbonate), cellulose, croscarmellose sodium, stearic acid, silicon dioxide, magnesium stearate.
No added sugar, yeast, preservatives, artificial flavors or colors.
Рекомендации по применению Биотина: одну таблетку во время еды, для достижения максимальных результатов - ежедневно. Или в соответствии с указаниями специалиста. Не превышайте рекомендуемую дозировку.
Упаковка: небольшая пластиковая банка с отвинчивающейся крышкой с отверстием, благодаря которому извлекать таблетки легче и удобнее.
Таблетки совсем маленькие, и каких-то неудобств (например, связанных с проглатыванием) при приеме не возникает.
Принимать биотин, как и другие БАДы, конечно, лучше согласно инструкции, и именно так я и делала: одну таблетку в день вместе с едой (записала водой).
Во время приема у меня не было неприятных реакций (тошнота, изжога или что-то ещё).
Результат от приема биотина 21st Century, Biotin
- Ногти. Влияние биотина на ногти я заметила в первую очередь (впрочем, как и в случаях, когда принимала биотин и витамины для волос. От 21st Century, Biotin ногти быстро становятся более прочными, крепкими, белыми. Не слоятся, меньше ломаются и хорошо растут (не хуже, чем от более дорогих витаминов для волос). Здесь вообще 5+, и можно покупать даже только для ногтей, т.к. данный биотин существенно дешевле многих средств против ломкости, для укрепления ногтей.
- Волосы. Я, честно, очень сомневалась насчет результат на волосах, но была удивлена, заметив, что волосы на самом деле стали меньше выпадать (к слову, у меня это постоянная проблема… поэтому, и пытаюсь спасать ситуацию разными способами).
Но насчет скорости роста не могу сказать, т.к., во-первых, не измеряю волосы (у меня не получается точно замерить, а, во вторых просто забываю о том, что надо следить за этим).
Но они точно росли лучше, чем до того, как начала принимать биотин.
- дополнительный бонус – улучшилось самочувствие, я стала более бодрой, энергичной, спокойной.
Итог:
Мне понравился результат от биотина 21st Century, Biotin, High Potency, 800 mcg
Возможно, он не такой явно заметный, как от некоторых других. Но точно есть, и очень хороший. С тем, на что многие надеются, принимая биотин - на результат на ногтях и волосах - 21st Century, Biotin справляется.
Прилагаю фото с парой других витаминов для волос (которые, кстати, мне тоже понравились. Просто в них есть ещё доп. добавки, и я принимаю то витамины, то просто биотин. Если в приоритете заказ других бадов и нужно постараться сэкономить, время от времени буду брать и недорогой).
Кстати, есть ещё с дозировкой 5000 мг: 21st Century, Biotin, Super Potency, 5000 mcg (цена $4, 96) ссылка на этот биотин
ссылки на витамины, которые на фото:
Country Life, Maxi-Hair (они дороже, но здесь и состав более сильный)
21st Century, Biotin, High Potency, 800 mcg
Enzymatic Therapy, Biotin Forte, Extra Strength - не самые популярные витамины, и в первый раз заказывала их на свой страх и риск, но осталась довольна результатом. Тоже хорошо влияют на волосы и ногти.
и вот ссылка на весь раздел - витамины для волос в Iherb
Я буду стараться рассказывать и о других витаминах. Заглядывайте, если интересуетесь. И не стесняйтесь, если есть вопросы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий